١- ترطيب اليدبن
٢- ترطيب الأظافر بزين essie او استعمال زيت الزيتون
٣- الثوم لتقوية واطالة الأظافر
طريقة الاستخدام: فرك الثوم على الأظافر وتركه ١٥ دقيقه
٤- الليمون للتخلص من رائحة الثوم
بعد استخدام الثوم يوضع الليمون على الأظافر وتركها ١٠ دقائق ثم شطفها بالماء
٥- خل التفاح لتقوية واطالة الأظافر
طريقة الاستخدام: وضع خل التفاح بالقطن على الأظافر وتركها ١٠ دقائق ثم شطفها بالماء
٦- شرب الحليب
٧- شرب الكثير من الماء
٨- الاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق